- Wirkt Regenerierend und verjüngend,
- Durch die Bildung neuer Hirnzellen, beugt Fasten Demenz vor,
- Nahrungsverzicht kann stimmungsaufhellend wirken,
- Senkung den Cholesterinspiegels und des Blutdrucks,
- Linderung von chronischen Schmerzerkrankungen (z.B. Rheuma oder Arthritis),
- Die Leber kann sich als größtes Entgiftungsorgan erholen, da während des Nahrungsentzug weniger Stoffe hinzugefügt werden,
- Ein gedehnter Magen verkleinert sich und Schleimhäute können sich erneuern,
- Steigerung der Durchblutung und des Stoffwechsels des Fettgewebes,
- Nach dem Fasten kommt es oft zu einem Gewichtsanstieg, der aber nicht die Ausgangswerte überschreitet (Quelle: GEO Magazin, Stand 26.07.2020).
Fühlen Sie sich fit im Alltag. Finden Sie die Kraft im positiven Denken und schöpfen Sie Ihre geistigen Fähigkeiten voll aus. Mobilisieren Sie Ihre Widerstandskräfte und verbessern Sie Ihr Immunsystem. Werfen Sie Ihre seelische Last ab und reduzieren Sie die Hektik in Ihrem Alltag. Kommen Sie zu sich selbst und arbeiten Sie an der Kosmetik von innen. Es geht um persönliches Wachstum und die aktive Änderung der Lebensweise. Schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit nach Innen und stärken Sie Ihr Selbstbewusstheit.
